2024年7月2日放送のあさイチ「スピード料理の女王・makoさんの火を使わない三食丼のレシピ」。
電子レンジを使って、火を使わずにいつものお料理ができちゃうんです。
めちゃくちゃうれしいですよね。
忙しい時には時短にもなるし、これは必見ですよ！
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出展：あさイチ
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こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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材料
材料（2人分）
- ごはん(温かいもの) 適量
【A：そぼろ】
- 豚ひき肉 80g
- めんつゆ 大さじ1
- しょうが(すりおろす) 少々
【B：たまご】
- たまご 1コ
- めんつゆ 大さじ1/2
【C：野菜】
- 小松菜 50g
- めんつゆ 大さじ1/2
- ごま油 少々
作り方
作り方
- 卵はとき、小松菜は一口大に切る。
- レンジ加熱ができるポリ袋に３つに、それぞれ【A】、【B】、【C】を入れる。
- ②の3つの袋を耐熱ボウルに入れて材料がつかるまで電気ポットで温めた熱湯を入れる。
- レンジで600Wで10分温める。
- レンジから取り出し、ご飯の上にそれぞれのせたら完成！
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まとめ
あさイチ「ツイQ楽ワザ」の放送をまとめてご紹介しました。
毎日のお献立に大活躍。
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前8時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。