レシピ

【ウワサのお客様】レジェンド寮母・村野明子の海保メシまとめ。

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2026年8月28日のウワサのお客様で放送された、「寮母(村野さん)の海保メシのレシピ」をまとめてご紹介します。

今日のレシピは、レジェンド寮母村野明子さんが海上保安庁へ!

超過酷な強化合宿で腹ペコの若き精鋭部隊に美味しいお料理を振舞います。

「豚肉6キロを使った焼かない豚キムチ丼や、唐揚げを丸ごと包んだ変わり種コロッケ、スイカの冷製スープなどを」絶品レシピの数々を紹介します。

ぜひ作ってみてくださいね。

 

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アボカド豚キムチ丼

豚キムチ
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ガスパチョ
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唐揚げ
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新作!マヨ七味唐揚げ

唐揚げ
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うなぎの生春巻き

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夏野菜の梅和え

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塩麹マリトッツオ

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村野明子さんのレシピ本紹介

他にもたくさんのアスリートレシピを紹介している村野明子さん。

栄養もしっかりと考えられているので、毎日の食事に取り入れていきたいですね。

まとめ

ウワサのお客様で放送のレシピをまとめてご紹介しました。

お献立のヒントになれば嬉しいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

◆ 毎週金曜日21:00~21:58

◆ MC : 伊達みきお・富澤たけし(サンドウィッチマン)、川島明(麒麟)

◆ 放送内容

 番組タイトルの通り、大食いや、ダイエット、レシピなど世間でウワサになっている方が登場して、人物を掘り下げていきます。

大食いシスターズやレジェンド寮母など、度々登場する人気のコーナーも定期的に放送されています。

サンドウィッチマンと川島明さん、ゲストとのトークも楽しいバラエティー番組です。

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