2026年5月18日放送のきょうの料理「山椒じょうゆ」の作り方をご紹介。
実山椒を漬け込むだけで香り高い万能調味料の完成です。
冷蔵で約3か月保存可能できるので、作っておくと便利ですね。
今日のレシピは料理研究家の吉田愛さんが、実山椒(みざんしょう)を使ったレシピを紹介!
教えてくれたのは、「実山椒の下処理・ちりめん山椒・塩こうじマーボー豆腐・山椒じょうゆ・山椒オイル・しらす豆腐の山椒じょうゆご飯・たこの山椒ドレッシング」の7品。
香りがよくお料理のいいアクセントになる山椒。
様々なアレンジで楽しめます。
ぜひご参考にしてくださいね。

画像出展:きょうの料理
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材料
材料(つくりやすい分量)
- 実山椒(下処理したもの) 50g
- しょうゆ カップ3/4
【同日放送の「 実山椒の下処理の仕方」はこちら】
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作り方
作り方
- 清潔な保存瓶に実山椒を入れてしょうゆを注ぎ、冷蔵庫で保存する。
- 5日間ほどたったら食べられるが、1週間〜10日間おいて味がなじんでから使いはじめる。
保存
冷蔵庫で約3か月間という長期間の保存が可能なため、旬の時期に作っておけば長く楽しむことができます。
ポイント
食べごろの目安:漬け始めてから5日間ほどで食べられますが、1週間〜10日間おくとより味がなじんで美味しくなるため、じっくり待つのがおすすめです。
味わいの変化:山椒の香りが豊かになるだけでなく、しょうゆ特有の角が取れて、まろやかで奥深い味わいへと変化します。
実の活用:風味の移ったしょうゆを調味料として使うのはもちろん、実の部分だけを料理のアクセントとして具材に使うこともできます。
【同日放送の「 実山椒(みざんしょう)のレシピまとめ」はこちら】
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吉田愛さんのレシピ本
きょうの料理のレシピ本
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まとめ
きょうの料理で紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
放送日 Eテレ 月曜~水曜:午後9時〜
再放送 総合 月〜水:午前11時30〜/Eテレ 木:午前11時05分〜
番組誕生から長く愛されている、長寿番組
毎日の献立のヒントがたくさん詰め込まれています。
初心者にも作りやすく、すぐに真似できるレシピの数々が紹介されます。