2026年4月27日、TBS「フィーリンきっちん」で紹介された、「ゆでタケノコ」の作り方。
料理大好きな滝沢カレンと料理家、食育インストラクターの和田明日香が週替わりでMCを担当!
今日のレシピは滝沢カレンさんが、旬の「タケノコ」を使ったレシピを教えてくれました。
ぜひ作ってみてくださいね。

画像出典:フィーリンきっちん
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材料
材料
- タケノコ 2本
- 米糠 10g
- 鷹の爪 1本
作り方
作り方
- タケノコの穂先5cmほどを斜めに切り落とす
- 中央にむけて縦に5cmほど切り込みを入れる(むきやすくするたまれ)
- 深めの鍋にタケノコとたっぷりの水・米糠(10g)・鷹の爪(1本)を入れる
- アルミホイルで落し蓋をして、強火にかける
- フツフツと沸いてきたら中火にし、50分ほど煮る
- 竹串を通し、柔らかくなっていたら火を止め、茹で汁の中で完全に冷ます
- タケノコの皮を剥く
- 根元の硬い皮は、包丁でむいて取る
- 側面の残った硬い皮の部分を包丁の背でそぎとる
滝沢カレンさんのレシピ本
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和田明日香さんのレシピ本
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まとめ
フィーリンきっちんで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
TBSテレビ 毎週月曜~金曜 午前9時55分〜
出演者:滝沢カレン・和田明日香
滝沢カレンと和田明日香のフィーリング料理番組!
週ごとに決まる“テーマ食材”と、ゲストの家の冷蔵庫の中身から着想を得て、MC独自の感性とフィーリングで料理を作り上げていく、これまでにない“フィーリング”料理番組です。(番組Hより)