レシピ

【トリセツショー】巻き巻きスイートキャベツの作り方。キャベツ無限活用技SP。

ロールキャベツ

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2023年12月7日「トリセツショー 」の「キャベツ無限活用技SP」で放送された巻き巻き!スイートキャベツのレシピ」。

お好みの具材を甘〜いキャベツに包んで楽しく食べられるのでお子様にもいいですね。

意外なあの調理法でキャベツが激甘に!

異次元“スイートキャベツ”の活用法やキャベツだけでダシをとる感動スープなどを紹介。

キャベツはひと玉買っても余ってしまいがち。

そんな時のお助けレシピになりそうです。

ぜひご参考にしてくださいね

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材料

【スイートキャベツの作り方】

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材料

  • スイートキャベツ
  • スモークサーモン
  • カマンベールチーズ
  • トマト
  • オリーブ
  • 生ハム
  • スライスチーズ
  • りんご
  • カニカマ
  • チキンライス
  • 焼きそば
  • 韓国のり
  • 豚バラ肉など   お好きな具材

作り方

ポイント

お湯で茹でると失われやすいビタミンCなどはほとんど失われない

作り方

  • スイートキャベツにお好きな具材を巻いて食べる

キャベツの取説まとめ

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まとめ

NHKで放送の「トリセツショー 」をまとめてご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

MC:石原さとみ・市村正親

生活科学情報エンターテイメント番組

食、健康、生活など、様々なテーマを最新の研究で調査!

驚きの効果や使い方などお役立ち情報をトリセツ にして紹介する番組です。

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