【有働由美子の健康案内人】千切りキャベツの芯のごま油あえのレシピ。

2026年3月31日、テレビ朝日「有働由美子の健康案内人」で紹介された、「千切りキャベツの芯のごま油あえ」の作り方。

フリーアナウンサーの有働由美子さんが、春キャベツの栄養丸ごとレシピを教えてくれました。

ぜひ作ってみてくださいね。

画像出典：有働由美子の健康案内人

材料

作り方

【同日放送の「キャベツと豚肉重ねロール」のレシピはこちら】

まとめ

有働由美子の健康案内人で紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。