2025年11月27日「トリセツショー 」の「鶏肉のトリセツ&レシピ」をまとめてご紹介します。
今日のレシピは「超やわらかジューシー鶏むね肉の唐揚げ&電子レンジで簡単！鶏むね肉の蒸し鶏サラダ&鶏むね肉の焼き鳥&鶏むね肉のタンドリーチキン&鶏むね肉のバターロール&お吸い物」
コスパが良い鶏むね肉は使いたいけど、パサパサに・・・そんなお悩みも解決できてジューシーに仕上がるコツも伝授。
ヘルシーで美味しいなら言うことなしの食材ですね。
家庭でよく作るレシピを鶏むね肉に置き換えて美味しくいただきましょう！
ぜひご参考にしてくださいね
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Contents
トリセツ01 タンブリングでジューシーに
ポイント
逃げる水分を先に入れてジューシーに！
家庭では牛乳×手タンブリング（揉み込み）でジューシーに
トリセツ02 鶏肉の健康効果
ポイント
疲労軽減の効果が！
1日70gの摂取がよい！
認知症にも効果あり。
鶏胸肉のレシピ
超やわらかジューシー鶏むね肉の唐揚げ
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【トリセツショー】鶏むね肉の唐揚げの作り方。超やわらかジューシー！！
2025年11月27日「トリセツショー 」の「鶏むね肉の唐揚げのレシピ」をご紹介します。 みんな大好き唐揚げが鶏むね肉を使ってヘルシーで美味しく作れます。 今日のレシピは「超やわらかジューシー鶏むね肉 ...
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電子レンジで簡単！鶏むね肉の蒸し鶏サラダ
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鶏むね肉の焼き鳥
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鶏むね肉のタンドリーチキン
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【トリセツショー】鶏むね肉のタンドリーチキンの作り方。やわらかジューシー！
2025年11月27日「トリセツショー 」の「鶏むね肉のタンドリーチキンのレシピ」をご紹介します。 みんな大好き唐揚げが鶏むね肉を使ってヘルシーで美味しく作れます。 今日のレシピは「超やわらかジューシ ...
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鶏むね肉のバターロール&お吸い物
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【トリセツショー】鶏むね肉のバターロール&お吸い物の作り方。やわらかジューシー！
2025年11月27日「トリセツショー 」の「鶏むね肉のバターロール&お吸い物のレシピ」をご紹介します。 みんな大好き唐揚げが鶏むね肉を使ってヘルシーで美味しく作れます。 今日のレシピは「超や ...
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まとめ
NHKで放送の「トリセツショー 」をまとめてご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
MC:石原さとみ・市村正親
生活科学情報エンターテイメント番組
食、健康、生活など、様々なテーマを最新の研究で調査！
驚きの効果や使い方などお役立ち情報をトリセツ にして紹介する番組です。