【DayDay.】火も油も使わない揚げ出し風豆腐のレシピ。南野陽子・亜希のざっくりキッチン［2025年10月16日］

2025年10月16日、DayDay.(デイデイ)「亜希のざっくりキッチン」で紹介された、「火も油も使わない揚げ出し風豆腐」の作り方を紹介。

南野陽子さんがアイドル時代から食べ続けているという時短レシピ、気になりますね。

「オイルサーディン丼・火も油も使わない揚げ出し風豆腐・南野流コールスロー・マッシュルームとミニトマトのみそ汁」を紹介。

カリスマモデルの亜希さんも「勝手にチャンプルー」を紹介してくれました。

忙しい時にも手軽に作れる時短レシピはとっても役立ちます。

人気コーナー亜希のざっくりキッチンでは、いつも栄養満点で作りやすいお料理を教えてくれるので参考になりますね。

スタイル抜群の亜希さんのレシピ、家庭で作ってみたいです。

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典：DayDay.

材料

作り方

同日放送の「南野陽子流！超時短レシピ」まとめ

【亜希のざっくりキッチンのレシピ総まとめ】はコチラ

亜希さんの書籍

お子様がいてあのスタイルは女性の憧れですよね。

亜希さんの本をご紹介します。

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まとめ

DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。