レシピ

【家事ヤロウ】快眠!納豆バナナトーストの作り方。名医の朝ごはん。夜は快眠&熱中症予防の効果が!

イメージ

2025年7月22日「家事ヤロウ」で紹介された「名医の朝ごはん・快眠!納豆バナナトーストのレシピ」をご紹介。

猛暑が続く中、体調を崩さず健康にのりきるには朝ごはんが重要!

名医たちが健康のために食べている朝ごはん・・・気になります。

忙しい朝ですが、少しでもマネして健康にいい朝食を目指しましょう!

ぜひご参考にしてくださいね。

記事内に広告が含まれています。

材料

材料

  • バナナ
  • 納豆
  • 食パン
  • ハチミツ

作り方

作り方

  • バナナを潰して納豆と混ぜる
  • ハチミツも混ぜ合わせる
  • 食パンに2をのせる
  • トースターで焼く

まとめ

家事ヤロウで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね!

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

毎週火曜日:夜7:00〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。

     基礎中の基礎から、あっと驚く家事ワザなどを紹介。

     インスタフォロワー数282万人を超える人気番組!

-レシピ