2025年6月4日放送のめざましテレビ「さけのチャーハン」の作り方をご紹介。
ご飯のお供ふりかけを使って様々なお料理にアレンジ。
ふりかけだけで味が決まりそうです。
お子様も大好きなふりかけ味だとたくさん食べてくれそうです。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出展：めざましテレビ
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Contents
材料
材料（1人分）
- ソフトふりかけ＜さけ＞ 大さじ3
- ごはん 約250g（茶碗に軽く2杯分）
- 卵 1個
- 長ねぎ 約5cm
- 油 大さじ1
- お好み で三つ葉適量
作り方
作り方
- フライパンに油を入れ、中火で熱し、溶き卵を一気に流しいれ、手早く炒めます。
- 卵が半熟状態になったらごはんを加え、炒り卵と混ざり合うように1分ほど炒めます。
- ②にソフトふりかけ＜さけ＞を入れ、よく混ぜ合わせながら1分半～2分ほど炒めます。
- ③にみじん切りにした長ねぎを入れ、軽く混ぜ合わせます。
- ④をお皿に盛り付け、お好みで三つ葉を散らせば完成！
ふりかけアレンジレシピまとめ
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【めざましテレビ】お手軽！ふりかけアレンジレシピまとめ。
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まとめ
めざましテレビで紹介されたレシピを紹介しました。
毎日のお献立の参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
フジテレビ 毎週月曜～金曜 午前5時25分〜8時00分
【メーンキャスター】三宅正治・井上清華・生田竜聖