【家事ヤロウ】ちくわチンジャオロースの作り方。ギャル曽根の激うま時短中華レシピ。

2023年10月24日「家事ヤロウ」で紹介された「ギャル曽根の激うま時短中華・ちくわチンジャオロースのレシピ」をご紹介！

ホットプレートで楽々レシピ。

お肉の代わりにちくわで節約にもなります。

お子様が大好きな味付けでお弁当にも！

料理上手のギャル曽根さんが超時短のレシピを続々紹介。

番組では、揚げない磯辺揚げに炒めないニラ玉、ちくわチンジャオロースなど、お料理のコツをたくさん教えてくれました。

どれもご家庭でもよく作るレシピですが、揚げない、炒めないなど時短のコツがあるんですね！

忙しい毎日で時短レシピは必須！

ぜひ作ってみてくださいね。

材料

作り方

ギャル曽根さんのレシピ本

ギャル曽根流大食いHAPPYダイエット [ ギャル曽根 ]

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同日放送のギャル曽根の時短中華まとめ

まとめ

家事ヤロウで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね！

最後までお読みいただきありがとうございました。