2024年7月2日のカズと学ぶでは紹介された「豆乳坦々うどんのレシピ」。
この夏たべたい「辛さパワー・カプサイシン」について紹介されました。
マジカルラブリーの村上夫妻が1週間検証した結果は？
辛い物を継続して摂取すると痩せ体質になるそうです。
美味しく食べて痩せ体質になるなら、こんなうれしいことはないですね。
辛い物が無理でもおいしく食べられるレシピも教えてくれました。
これは必見！
ぜひご参考にしてくださいね。
合わせて読みたい
記事内に広告が含まれています。
Contents
村上夫妻の検証結果
結果発表
村上：たった一週間で-3.6kg
体重115.7kg→112.1㎏
肌質の水分はなんとマックスまで上昇
汗をかくと美肌菌がふえるそうです！！
体臭はなんと5.6→1.3まで激減
味覚は1を割ると味覚障害だそうですがこちらもすべて上がっていました。
材料
材料
- 鷹の爪 輪切り 2本
- 豆乳 500㏄
- 水 200㏄
- ごまだれ 大さじ1
- しめじ 1パック
- うどん
【A】
- ひき肉 100ｇ
- みそ 大さじ1
- コチュジャン 大さじ2
作り方
作り方
- Aの材料をフライパンで炒める
- 1に鷹の爪を加えて炒める
- 鍋に豆乳、水、ゴマダレをいれ、しめじを入れる
- 3にうどんを入れて煮込む
- 器にうどんを盛りつけ肉みそをトッピングすれば完成！
まとめ
カズと学ぶで紹介のレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。