2024年4月23日放送のあさイチ「シン・肉じゃが おにぎり」のレシピ。
日本料理店「日本橋ゆかり」店主の野永 喜三夫さんが味付け簡単！おにぎりの具材、常備菜にも便利な新しい肉じゃがのおにぎりを教えてくれました。
今空前のおにぎりブーム。
入店6時間待ちの有名人気店がフワフワの極上おにぎりの握り方を伝授！
他にももち麦おにぎりの効果や具材に革命も！？
お弁当にも最適なおにぎりが革命的に美味しくなるかも！
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：あさイチ
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こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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Contents
材料
材料（1人分）
- ごはん 120g
- 合いびき肉 100g
- じゃがいも 2コ
- たまねぎ 1/2コ
- にんじん 1/3コ
- 水 150ml
- 砂糖 小さじ2
- めんつゆ(3倍濃縮) 65ml
- ごま油 大さじ1
作り方
作り方
- じゃがいも、にんじん、たまねぎを5ミリ〜1センチに切る。
- フライパンに、合いびき肉と1⃣、水、砂糖、めんつゆを入れ中火で10分、混ぜながら煮込む。
- 汁気が飛んだらごま油をまわしかけ、ボウルに取り出し、ごはんと混ぜる。
- おにぎりの形ににぎり、お好みでのりを巻けば完成！
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まとめ
あさイチ「ツイQ楽ワザ」の放送をまとめてご紹介しました。
毎日のお献立に大活躍。
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前8時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。