2024年3月14日、Nスタの人気コーナー「ホランとごはん 第14弾」の「鶏むね肉のシンプル焼き」のレシピをご紹介！
シンプルに鶏むね肉や豚バラ肉に塩こしょうと粉を振って焼くだけで、立派なお弁当のおかずに。
簡単だけど間違いない味に。
今日のレシピはカリスマモデルの亜希さんがお家にある食材と調味料であっという間にできるお弁当。
お弁当作りって結構大変です。
朝からバタバタ慌てちゃいますよね。
ちょっとでも楽に時短で作りたいものです。
お献立の参考にしてくださいね。
画像出典：ホランとごはん
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材料
材料
- 鶏もも肉（冷蔵庫にあるお好きなお肉でOK）
- 塩 適量
- コショウ 適量
- 片栗粉 少々
- オリーブオイル 適量
作り方
作り方
- 鶏むね肉を薄く開き（豚バラ薄切り肉は食べやすい長さに切る）、塩コショウで下味をつける
- 肉に片栗粉を振るう
- フライパンにオリーブオイルをひき、カリカリに焼けば完成！（豚肉を使用する際は脂が出るのでオリーブオイルは不要）
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亜希さんの書籍
お子様がいてあのスタイルは女性の憧れですよね。
亜希さんの本をご紹介します。
まとめ
人気コーナー「ホランとごはん」のレシピをご紹介しました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
Nスタ番組情報
TBS：毎月曜～金曜 午後3時49分～7時
メインキャスター：井上貴博 ホラン千秋