2026年1月15日、DayDay.(デイデイ)で紹介された、かさましレシピ「2.5倍にかさまし炊き込みごはん」の作り方を紹介。
カリスマモデルの亜希さんが「2.5倍にかさまし炊き込みごはん・卵1個でふわふわ かさまし“かま玉”・かさまし牛こんにゃく」の3品を紹介してくれました。
人気コーナー亜希のざっくりキッチンでは、いつも栄養満点で作りやすいお料理を教えてくれるので参考になりますね。
スタイル抜群の亜希さんのレシピ、家庭で作ってみたいです。
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：DayDay.
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テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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材料
材料（4人分）
- 白米 1合
- 大根 150g
- かぶ 1個
- しらたき 100g
- 鶏もも肉(親子丼用) 80g
- だしパック 1個
- 酒 大さじ1
- 白だし 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
作り方
作り方
- 具材を切る。（大根・かぶ：1cm角／しらたき：5cm幅）
- フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉・大根・かぶ・しらたき・塩を入れ、焼き色を付けるように強火で炒める。
- 炊飯器に白米を入れ1合のメモリまで水を注ぎ、酒・白だし・だしパックを加え混ぜたら②を加え、白米コースで炊く。
- 炊きあがったら、底から全体を混ぜ合わせれば完成！
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亜希さんの書籍
お子様がいてあのスタイルは女性の憧れですよね。
亜希さんの本をご紹介します。
まとめ
DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
MC：武田真一・山里亮太（南海キャンディーズ）・黒田みゆ（日テレアナウンサー）
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