2024年2月6日放送のあさイチ「レンジでミニオムレツのご紹介！
卵がふわふわに仕上がるコツはマヨ水。
卵1個で2個分のミニオムレツがレンジで簡単にできちゃいますよ。
動画再生数2億4000万回越えという料理研究家のゆかりさんが伝授。
今日のレシピはふわふわ卵のおかずや簡単のっけ弁など、お手軽にできるお弁当案。
パパや子供達、自分のお弁当と朝は大忙しですよね。
美味しいお弁当で簡単にできれば嬉しい！
なるべく時短でお弁当作りを済ませたいと思っている人は多いはず。
明日の朝からぜひ作ってみては？
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：あさイチ
合わせて読みたい
-
-
【あさイチ】ツイQ楽ワザレシピ総まとめ。（随時更新）
あさイチで紹介されたツイQ楽ワザのレシピを随時更新してご紹介！【最新レシピ：2024年4月23日】 当サイトで紹介の、あさイチの人気コーナー「ツイQ楽ワザ」のレシピや家事情報をまとめてご覧になれます。 ...
続きを見る
テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
記事内に広告が含まれています。
Contents
材料
材料（2個分）
- 卵 1個
- マヨネーズ 小さじ1
- 水 大さじ1
- そぼろ ※お好みの具材なんでもOK
作り方
ポイント
マヨネーズを加えると冷めても卵がふわふわに。
水を加えるとタンパク質の凝固作用を抑えられる
マヨネーズとお水を混ぜて（マヨ水）を作ってから卵と混ぜると混ざりやすい
ラップをしたまま粗熱をとるときれいなオムレツの形になる
作り方
- マヨネーズに水を3回ずつに分けて入れ、ダマにならないように混ぜてマヨ水を作る
- 卵の白身を切るようにしっかり混ぜて、1のマヨ水を混ぜ合わせる
- 耐熱皿にラップを敷いて真ん中をくぼませて、2の卵液の半分を流し入れ、600wの電子レンジで30秒加熱する
- 取り出して、ラップで覆って膨らんでいる表面を平らにして真ん中にお好きな具材（番組ではそぼろ）をのせる
- たまごとラップの間に空気が入らないように余ったラップを束ねて、両端をキャンディ包みにする
- ラップの閉じ目を下にして、電子レンジ600wで15秒加熱し、形を整えて粗熱をとれば完成！
楽々お弁当作りまとめ
-
-
【あさイチ】お弁当作り新常識まとめ。ツイQ楽ワザ
2024年2月6日放送のあさイチ「その手があったか!楽々お弁当作りのご紹介！ ふわふわ卵のおかずや簡単のっけ弁、冷めても美味しい麺弁当など、お手軽にできるお弁当の新常識。 パパや子供達、自分のお弁当と ...
続きを見る
まとめ
あさイチ「ツイQ楽ワザ」のレシピをまとめてご紹介しました。
毎日のお献立に大活躍。
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前8時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。