2025年10月8日、NHK「あさイチ」で紹介された「温やっこ」のレシピをご紹介します。
今日のレシピは定番食材を使った時短レシピを教えてくれました。
パパっとつくりたい時に、冷蔵庫にある食材で簡単に作れるととっても助かります。
忙しいママにとって時短レシピは必須ですよね！
ぜひご参考にしてくださいね。
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テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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Contents
材料
材料（1人分）
- 豆腐 150g
- めんつゆ 大さじ1～2 ※お好みで希釈する
- ごま油 小さじ1
- かつお節 ミニパック1袋
- いりごま 適量
- 青ネギ 小口切り 適量
作り方
作り方
- 豆腐をスプーンで大きめにすくって崩しながら耐熱皿にいれる
- めんつゆ、ごま油をかけてラップをかけずに、電子レンジで1分半～2分加熱する
- かつお節、いりごま、青ネギをお好みでかければ完成！
時短レシピまとめ
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まとめ
あさイチで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前8時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。
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