2025年10月8日、NHK「あさイチ」で紹介された「なっとま（トマト納豆）つけ麺」のレシピをご紹介します。
今日のレシピは定番食材を使った時短レシピを教えてくれました。
パパっとつくりたい時に、冷蔵庫にある食材で簡単に作れるととっても助かります。
忙しいママにとって時短レシピは必須ですよね！
ぜひご参考にしてくださいね。
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テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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Contents
材料
材料（1人分）
- 焼きそば麺 1袋
- 納豆 1パック
- トマト 1/2～1/4個
- 卵 1個
- めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1
- ごま油 小さじ1
- 黒こしょう 少々
作り方
ポイント
麺だけでは取れない栄養もたっぷり取れる
作り方
- 焼きそば麺を耐熱皿にのせてラップをしてレンジで1分20秒加熱し、箸で軽くほぐす
- トマトは角切りにする
- 耐熱容器にトマト、納豆、卵、麺つゆを入れてまぜ、600ｗのレンジで30秒加熱する ※あたためすぎないように！つけ汁のふちが固まりかけた状態がベスト。
- ごま油と黒こしょうをお好みでかけ、麺をつけていただく
時短レシピまとめ
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まとめ
あさイチで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前8時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。
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