2025年4月22日、「ノンストップ」の「タブロイド・ザ・ライフ」で紹介された「豚とたまねぎの十和田焼き風」のレシピを紹介。
冷凍生活アドバイザーの西川剛史さんが「食材を調理したものを冷凍しストック（貯金）しておく」冷凍貯金を伝授！
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：ノンストップ
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冷凍方法
冷凍方法
- 豚バラ肉（200g）焼き肉のタレ（大さじ2）を保存袋に入れもみ込み、空気を抜いて薄く平らに冷凍する
ポイント
買ってきてすぐの鮮度のいいおいしい状態で冷凍するのが大事
薄く平らに冷凍することで冷凍ムラが少なくなり、解凍するときもスピーディーに解凍できる（立て収納できるので収納性もUP）
焼き肉のタレが肉の表面をコーティング！酸化や乾燥を防ぐことができる
材料
材料
- 豚バラ肉＋焼き肉のタレ 200g
- ごま油 小さじ1
- たまねぎ 200g
- 白ゴマ 適量
作り方
作り方
- 解凍せずに手で折り、ごま油を引いたフライパンに直接投入する
- スライスした玉ねぎをのせ、フタをして中火で3分間蒸し焼きにする
- 肉をほぐし、たまねぎがしんなりするまで炒める
- 器に盛り付け白ごまを振れば完成！
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まとめ
ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ
MC:設楽 統・三上真奈
プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。
お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。