2025年4月11日、「ノンストップ」で紹介された、「たけのこと鶏肉の甘辛炒め」のレシピ。
旬のたけのこを使ったご飯が進む甘辛炒めです。
調理時間も15分！忙しくてもおいしいご飯が作れます。
鶏肉とたけのこの組み合わせで、春の味覚を楽しみましょう。
Travis Japan・七五三掛龍也さんが料理を学んで、お店みたいな料理のレシピを紹介してくれる「めざせ！料理アイドル・七五三掛KITCHEN」では
お家で出来る簡単レシピを次々紹介してくれますよ。
お献立に悩んだらぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：ノンストップ
ノンストップ！×ESSE × Nadia（ナディア）のコラボ企画！
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材料
材料（2人分）
- たけのこ 200グラム(水煮使用)
- 鶏モモ肉 1枚
- 塩 適量
- 胡椒 適量
- 片栗粉 適量
- サラダ油 適量
- ネギ 適量(小口切り)
【A】
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 酢 大さじ1
作り方
ポイント
お弁当のおかずにもピッタリです
作り方
【下準備】
- たけのこは5mm幅にきる。鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩、胡椒をふりしばらく置き、片栗粉をつける。
【作り方】
- フライパンにサラダ油を入れて火をつける。鶏肉を入れて両面焼く。余分な油は拭き取りたけのこを入れて炒め合わせる。
- 混ぜ合わせた【A】を入れて、水分が少なくなるまで炒め合わせる。
- 器に盛り、ネギを散らせば完成！
ESSE［5月号］
※七五三掛KITCHENのレシピは6月号から連載されます。
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まとめ
ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ
MC:設楽 統・三上真奈
プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。
お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。