レシピ

【ノンストップ 】鮭カレーの作り方。笠原将弘のおかず道場

鮭 カレー

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2026年10月12日、「ノンストップ」で紹介された「鮭カレー」のレシピ。

ふっくらと蒸し煮にした生鮭と、エノキとタマネギの甘みが溶け込んだまろやかなカレーが絶妙にマッチする贅沢メニューです。
バターライスに添えたパセリとクルミの香ばしいアクセントと、レモンの爽やかな酸味がカレーの旨味をより引き立てます。

 

料亭「賛否両論」料理人・笠原将弘さんのレシピは、ちょっとしたひと手間で、いつもの味が格段においしくなるのでとっても参考になります。

おなじみの定番レシピも多いので、すぐに作れそう。

ぜひご参考にしてくださいね。

 

出典:ノンストップ

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材料

材料(4人分)

  • 生鮭(切り身) 4切れ
  • エノキダケ 2パック
  • タマネギ 1個
  • 温かいご飯 600g

【A】

  • パセリ(みじん切り) 10g
  • クルミ(粗みじん切り) 50g
  • バター 10g
  • 塩 少し
  • コショウ 少し

【B】

  • 水 大さじ6
  • 酒 大さじ4
  • バター 20g

【C】

  • 薄力粉 大さじ3
  • カレー粉 大さじ2

【D】

  • 牛乳 1と1/2カップ
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1と1/2
  • 砂糖 小さじ1
  • レモン(薄い輪切り) 1/2個

※番組では半量(2人前)で紹介されました。

作り方

笠原の極み

エノキは細かく切ってとろみ出しに!

パセリとクルミがアクセント!

酒蒸しで鮭をふっくらと!

作り方

  • サエノキは根元を切り落とし、1cm長さに切ってほぐす。タマネギはみじん切りにする。
  • ボウルにご飯を入れ、【A】を加えて混ぜ合わせ、塩、コショウをふる。
  • 鮭は全体に塩をふって15分おき、ペーパータオルで水気をふく。フライパンに①を敷きつめて鮭をのせ、【B】を加えてフタをし、中火にかける。煮立ったら弱火にして10分ほど蒸し煮にし、鮭に火をとおす。
  • 鮭を取り出してバターを加え、タマネギ、エノキを炒めて塩、コショウをふる。【C】を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。
  • 【D】を少しずつ加えながらかき混ぜてとろみをつけ、塩、コショウで味をととのえる。②とともに器に盛り、④の鮭をのせてレモンを添えれば完成!

ポイント

細かく切ってとろみ出しに:エノキを1cm長さに細かく切って炒めることで、カレールーの自然でまろやかなとろみを出します。

パセリとクルミがアクセント:温かいご飯にパセリとクルミ、バターを混ぜ合わせることで、香ばしさと爽やかな風味が加わります。

酒蒸しで鮭をふっくらと:エノキとタマネギの上に鮭をのせて酒蒸しにすることで、身が縮まずふっくらジューシーに仕上がります。

【同日放送の「笠原の目」のレシピはこちら】

更新中...
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詳しいレシピは順次アップしますので、少々お待ちくださいね

笠原将弘さんのレシピ本

 

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まとめ

ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ

MC:設楽 統・三上真奈

プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。

お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。

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