2023年5月23日のあさイチで放送された「混ぜるだけ！キャベツサラダのレシピ」をご紹介！
料理上手で料理本を出版するニッチェの江上さんがお手軽でおいしいサラダを伝授。
納豆も加えてタンパク質もたっぷりと取れて美容にも良さそう！
混ぜるだけという簡単さでおいしいなら、忙しい時でもパッと作れます。
ヘルシーなキャベツサラダは、使いきれないキャベツがある時にも重宝しそうですね。
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。
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材料
材料
- キャベツ 1/4個
- 納豆 1パック
- めんつゆ3倍濃縮 ひと回し
- マヨネーズ 適量
- 刻み海苔 適量
- かつお節 適量
作り方
作り方
- キャベツを千切りにする
- キャベツに納豆（たれやカラシも入れる）を加え、めんつゆ、マヨネーズを加えてよく混ぜる
- かつお節と刻み海苔をかけて完成！
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【あさイチ】“おたすけ食材”徹底活用SPレシピまとめ。ツイQ楽ワザ！
2023年5月23日のあさイチで放送された「“おたすけ食材”徹底活用SPレシピ」をご紹介！ もやしに豆腐、キャベツなどお得な食材を豪華なおかずに変身させます！ 少ないお肉でも大満足させる技も伝授！ 食 ...
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まとめ
あさイチの人気コーナー「ツイQ楽ワザ」で紹介されたレシピをまとめました。
アイデア満載の情報にいつも驚きます！
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前８時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。