レシピ

【ノンストップ 】うま味ダレの湯豆腐の作り方。笠原将弘のおかず道場

あんかけ豆腐

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2026年2月3日、「ノンストップ」で紹介された「うま味ダレの湯豆腐」のレシピ。

おかかと塩昆布、おろし大根を合わせた絶品の「うま味ダレ」!

ツナ缶もはいっていつもとは一味違う湯豆腐です。

寒いこの時期にピッタリですね。

料亭「賛否両論」料理人・笠原将弘さんのレシピは、ちょっとしたひと手間で、いつもの味が格段においしくなるのでとっても参考になります。

おなじみの定番レシピも多いので、すぐに作れそう。

ぜひご参考にしてくださいね。

出典:ノンストップ

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材料

材料(4人分)

  • 豆腐(木綿) 2丁
  • ミズナ 1/2束
  • 長ネギ 1本
  • エノキダケ 1袋
  • 大根 200g
  • ツナ缶(油漬け) 2缶
  • ユズの皮 1/2個分

【A】

  • 塩昆布 10g
  • カツオ節 5g
  • ユズの絞り汁 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 一味唐辛子 少し

【B】

  • 水 5カップ
  • 昆布 5g
  • しょうゆ 大さじ4
  • みりん 大さじ4

【C】

  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ1

※番組では半量(2人前)で紹介されました。

作り方

笠原の目

とろみをつけてアツアツ湯豆腐にすべし!:とろみづけをして冷めにくく!

うま味たっぷりのおろしダレを作るべし!:おかかベースのうま味ダレに!

作り方

  • ミズナは5cm長さに切り、長ネギは小口切りにする。エノキは根元を切り落としてほぐす。
  • 大根はすりおろしておろし汁ごとボウルに入れ、【A】を加えて混ぜ合わせる。
  • 豆腐は1丁を6等分に切り、計12切れにする。
  • 土鍋に【B】とツナ缶を缶汁ごと入れ、中火にかける。煮立ったら【C】の水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。
  • ①と③の豆腐を加え、フタをして豆腐が熱くなるまで煮たら、ユズの皮を散らす。器に取り分け、②をかければ完成!

ポイント

味わい深いタレ:おかかベースのうま味ダレに、塩昆布とおろし大根を合わせることで、深みのある味わいを楽しめます。

冷めにくい工夫:水溶き片栗粉でとろみをつけることで、豆腐やスープが冷めにくくなります。

爽やかな風味:ユズの絞り汁や皮を使用することで、爽やかな香りのアクセントが加わります。

【同日放送の「豆腐の昆布じめ風」のレシピはこちら】

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笠原将弘さんのレシピ本

 

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まとめ

ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ

MC:設楽 統・三上真奈

プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。

お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。

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