2026年1月10日の青空レストランで放送の「白菜(山東菜)の漬物のレシピ」をご紹介します。
「漬物 ・山東菜のロースト ・山東菜の漬物をつかったチャーハン ・グラタン ・ブイヤベース」など、絶品レシピの数々。
今日の食材は埼玉県越谷市の「山東菜」という幻のジャンボ白菜。
鍋でトロトロ、漬物でサクサク、様々なお料理で美味しさを発揮します。
ぜひお家でも試してみてくださいね。

画像出典:青空レストラン
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材料
材料
- 山東菜 1株
- 塩 山東菜の重さの3%ほど
- 切り昆布
- 鷹の爪 など
作り方
作り方
- 山東菜を1/4か、1/8に切る
- 山東菜にしっかりと塩をまぶし、たるに入れて重しを乗せる
- 1日ほどたったら水分が出てくるので、上下を混ぜて漬け替える。その際に切り昆布や鷹の爪などを入れて味付け 塩味は足りなければ調整する
- 5日から1週間ほど漬け込んだら完成!
山東菜レシピまとめ
同日放送のレシピをまとめてご覧いただけます。
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山東菜のお取り寄せ
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まとめ
青空レストランで紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
土曜日:18:30~19:00
出演者:宮川大輔&ゲスト
日本全国の美味しい食材で絶品レシピを紹介!
ご当地の農家の方や漁師の方に美味しいお料理を教えてもらいます。
各地のブランド食材や名品などが毎週紹介されます。