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【沸騰ワード】サワラの薬味ヨーグルトの作り方。志麻さんの初夏のスタミナ料理SP!2025年6月27日

魚料理

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2025年6月27日放送の沸騰ワード10で放送の家政婦の志麻さんが作った「サワラの薬味ヨーグルト」のレシピをご紹介。

夏にぴったりの絶品レシピを、あの伝説の家政婦タサン志麻さんが伝授!

前菜からデザートまで驚きのテクニックとスピードで仕上げるレシピは圧巻。

いったいいくつレシピがあるんだろう?って思うくらい毎回見たことないレシピが登場しますね。

定番料理から、おしゃれな一品までいつもとても参考になります。

ぜひ作ってみてくださいね。

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材料

材料

  • サワラ
  • ミョウガ
  • 万納ネギ
  • 大葉
  • ヨーグルト
  • こしょう
  • オリーブオイル

作り方

ポイント

薬味の強い香りを水で洗ってマイルドにする

作り方

  • ミョウガ、万能ネギ、大葉を刻んで軽く洗いザルにあげる ※トッピング用に少し置いておく
  • サワラの切り身に塩こしょうを振る
  • フライパンにオリーブオイルを引き、1のサワラの両面に焼き色を付ける
  • 1とヨーグルト、塩、こしょう、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、お皿に移す
  • 焼いたさわらを4の上に置き、オリーブオイルをかけて残しておいた1の薬味をトッピングすれば完成!

同日放送の志麻さんのレシピまとめ

初夏のスタミナ料理SPのレシピはこちらからすべてご覧いただけます。

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キッチンに置いておきたい1冊ですね。

悩んだら手にとって参考にしたいですね〜。

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まとめ

沸騰ワード10で志麻さんが紹介してくれたレシピをまとめました。

お献立に悩んだらぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

金曜よる7時56分~8時54分 放送

MC:バナナマン ・カズレーザー・岩田絵里奈

あらゆる業界の沸騰している話題を掘り下げます。

今のブームをとことん紹介!

レシピや大食い女子など人気のコーナーもありますよ!

 

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