2024年12月5日、DayDay.「亜希のざっくりキッチン」で紹介された「スンドゥブ」のレシピ。
紹介してくれたのは「スンドゥブ・和風カオマンガイ・さつまいもとあんこのスイーツ」の3品！
カリスマモデルの亜希さんの「みんなにも作って食べてもらいたい 陣内貴美子が本気で勧める！」レシピです。
お手軽で簡単にできるのですぐに作れます。
スタイル抜群の亜希さんのレシピ、健康にも良さそうです。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出典：DayDay.
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材料
材料（3人分）
- あさり(砂抜き) 1パック(200g)
- 豚こま肉 200g
- 長ねぎ 1本
- にんにく 1片
- 玉ねぎ 1/2個
- にら 1束
- たまご 3個(ひとり1個)
- 絹豆腐 1丁
- 白菜キムチ 100g
- 水 800ml
- 料理酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 砂糖 大さじ2
- 白だし 大さじ3
- キムチのもと 100ml
- ごま油 大さじ2
作り方
作り方
- 野菜を切る（にんにく・玉ねぎ：みじん切り／長ねぎ：斜め輪切り／にら：5cm幅のざく切り）
- 鍋にごま油を入れて、にんにくを炒め、香りがたったらあさりを入れてフタをする。
- あさりの口が開いたら、豚こま肉と玉ねぎを加えて一緒に炒め、料理酒・みりん・白だし・水を順に入れ沸騰するまで煮立たせる。
- キムチのもとと砂糖を加え、そこに半分に切った絹豆腐を入れて味をしみこませる。
- 豆腐が温まったら、長ねぎと白菜キムチを加えて煮込む。
- 長ねぎがしんなりしたら、にらを入れ、卵を割り入れて好みの固さまで火を通す。
- 仕上げに、ごま油を適量回し入れたら完成！
陣内貴美子が本気で勧めるのレシピのまとめ
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【DayDay.】陣内貴美子が本気で勧めるレシピのまとめ。カリスマモデルの亜希さん［2024年12月5日］
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亜希さんの書籍
お子様がいてあのスタイルは女性の憧れですよね。
亜希さんの本をご紹介します。
まとめ
DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
MC：武田真一・山里亮太（南海キャンディーズ）・黒田みゆ（日テレアナウンサー）
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