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【あさイチ】ライスペーパーミルクレープの作り方。ツイQ楽ワザ パーティーレシピ

クレープ

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2023年10月3日、あさイチの大人気コーナー「ツイQ楽ワザ」で紹介した「ライスペーパーミルクレープ」のレシピ

大ブームのライスペーパーを使った料理をインフルエンサー「チルさん」が紹介します。

低カロリーなライスペーパーは歯応えもよくて満腹感を得られ、野菜も一緒に取れてとってもヘルシー!ダイエットにも!

あっと驚くアイデアレシピは楽チンで簡単でいうことなし!

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:あさイチ

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材料

材料(1人分)

  • ライスペーパー 2枚
  • お好みのフルーツ お好みで

【A】

  • ギリシャヨーグルト 110g
  • 砂糖 大さじ1
  • 生クリーム 200g
  • バニラエッセンス 適量

作り方

ポイント

生地がなくてもライスペーパーさえあれば モチモチのミルクレープが簡単に作れます。

作り方

  • 【A】をボウルに入れ 氷水に当てながら泡を立てる。
  • ライスペーパーは水でもどさず 乾燥したままお皿に1枚置き1⃣で作ったクリームを塗り、フルーツを並べる。
  • 全体に1⃣のクリームをのせる。
  • 2⃣ 3⃣を繰り返す。
  • サイドにクリームをぬりフルーツをのせれば完成!

まとめ

あさイチで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

総合 毎週月曜~金曜 午前8時15分〜

出演者:博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子

生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。

目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。

 

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