2023年9月27日、TBS「ゴゴスマ」で紹介された「具材たっぷり彩りレンチンみそ汁」のレシピ！
料理研究家・ラク家事アドバイザーの島本美由紀さんが電子レンジを使った時短レシピを伝授！
「豚こま肉団子の角煮風・かぼちゃのメープルバター煮・具材たっぷり彩りレンチンみそ汁」の3品を紹介！
ご家庭でも作ってみてくださいね。
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画像出典：ゴゴスマ
Contents
材料
材料（2人分）
- 水 100mL
- しめじ 50g（ほぐす）
- 冷凍ほうれん草 50g
- 冷凍コーン 30g
- ハム 2枚（食べやすい大きさにちぎる）
- 和風顆粒だし 小さじ1/2
【A】
- 水 200mL
- みそ 大さじ1
作り方
ポイント
具材と一緒に和風顆粒だしを入れる！
切り置き食材などを使えば包丁を使わずに調理できる！
作り方
- 耐熱容器に水・しめじ・冷凍ほうれん草・冷凍コーン・ハムを入れその上から和風顆粒だしをかけて電子レンジ（600W）で4分加熱する
- 【A】を加えて味噌を溶かし、再び電子レンジ（600W）で2分加熱すれば完成！
同日放送のレシピはこちら
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島本美由紀さんのレシピ本
まとめ
ゴゴスマ で紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
番組情報
CBC（関東ではTBS） 毎週月曜～金曜 午後1時55分〜午後3時49分
MC：石井亮次 アシスタント：皆藤愛子・古川枝里子（CBCアナウンサー）・光山雄一朗（CBCアナウンサー）
コメンテーター（50音順）
内田恭子・江口ともみ・大久保佳代子・岡田圭右（ますだおかだ）・角谷浩一（政治ジャーナリスト）・
金子恵美（元衆院議員）・河合郁人（A.B.C-Z）・カンニング竹山・菊地幸夫（番町法律事務所 弁護士）・
清原博（国際弁護士）・鈴木紗理奈・鈴木哲夫（ジャーナリスト）・高橋真麻・立川志の春（落語家）・
田中ウルヴェ京（スポーツ心理学者）・てぃ先生・ナジャ･グランディーバ・野々村友紀子（放送作家）・
東国原英夫（元宮崎県知事）・古舘伊知郎（立教大学客員教授）・正木裕美（アディーレ法律事務所 弁護士）・
増田英彦（ますだおかだ）・松本明子・丸田佳奈（医師）・三上大進（スキンケア研究家）・
森田豊（大妻女子大学特任教授・医師･医療ジャーナリスト）・山口真由（信州大学 特任教授）・ユージ・
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