【土曜は何する】キムチトマト玄米ポックンパ（チャーハン）の作り方。Atsushi先生の美韓レシピ　2024年1月20日

2024年1月20日の土曜はナニする「赤い食材で美白＆美肌に！キムチトマト玄米ポックンパ」のレシピ。

ポックンパとは韓国でのチャーハン・焼き飯のこと。

玄米で作るのでヘルシーで栄養価もバッチリ！

今日のレシピは「納豆とあさりのチゲ」「キムチトマト玄米ポックンパ」「鶏手羽元のチーズダッカルビ」「十割そばのビビンククス 」。

美肌の秘訣は韓国料理にアリ！？冬に食べた美韓レシピ」を野菜ソムリエプロのAtsushi先生が伝授！

韓国の女性って本当に肌が綺麗ですよね。

「ずるいほどにキレイになれる 美韓レシピ」気になります！

ぜひご参考にしてくださいね。

画像出典：土曜は何する

材料

作り方

冬に食べたい美韓レシピ4品まとめ

Atsushiさんのレシピ本

美腸、美ボディ、幸せになれる　運命を変える魔法の「美やせ」レンチンスープ （講談社の実用BOOK） [ Atsushi ]

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まとめ

土曜はナニするで紹介されたレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。