2026年7月22日放送のソレダメで紹介されたお吸い物の素で完成！「超簡単 茶碗蒸し」の作り方をご紹介します。
今日のソレダメは夏だから火も包丁も使わない！爆速！爆ウマ！超お得“夏”の新常識レシピSP！
ギャル曽根・戸高雄平・リュウジ・夫手取り17万円の節約ごはん・納言薄幸・浜内千波さんが伝授！
ひご参考にしてくださいね。
画像出典：ソレダメ
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材料
材料
- 卵 1個
- お吸い物の素 1袋
- ぬるま湯 150ml
- ネギ 適量
作り方
作り方
- 保存容器の中で卵を溶く。
- ぬるま湯を加え、お吸い物の素を入れてよく混ぜる。
- フタを斜めに置き、600Wのレンジで1分30秒～1分40秒加熱する。(加熱時間はレンジの機種やワット数に応じて調整してください。)
- お好みでネギをのせれば完成！
ポイント
簡単味付け：味付けはお吸い物の素だけで完結するため、調味料を計る手間がなく手軽に作れます。
レンジ調理のコツ：フタを斜めに置いて加熱することで、蒸気が程よく逃げ、なめらかな食感に仕上がります。
【同日放送の「夏の新常識レシピSP！」のまとめはこちら】
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【ソレダメ】夏の新常識レシピSP！まとめ［2026年7月22日］
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まとめ
ソレダメで紹介されたレシピをまとめました。！
ご家庭での参考になれば嬉しいですね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
日常にある常識は間違いだった？？
思い込んでいた常識に「ソレダメ！」と教えてくれます。
レシピなども紹介されて、お役立ち情報満載の番組です。