レシピ

【ノンストップ】七五三掛のキムチドリアの作り方。七五三掛KITCHEN

ドリア

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2026年1月30日、「ノンストップ」で紹介された、「七五三掛のキムチドリア」のレシピ

冬に食べたくなる熱々ドリア。

ホワイトソースとキムチというユニークな組み合わせですが、相性ピッタリ。

Travis Japan七五三掛龍也さんが料理を学んで、お店みたいな料理のレシピを紹介してくれる「めざせ!料理アイドル・七五三掛KITCHEN」では

お家で出来る簡単レシピを次々紹介してくれますよ。

お献立に悩んだらぜひご参考にしてくださいね。

画像出典:ノンストップ

ノンストップ!×ESSE × Nadia(ナディア)のコラボ企画!

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材料

材料(2人分・約21×17cmの耐熱容器1台分)

  • 温かいご飯 200g
  • 鶏胸肉(皮を除く) 100g
  • タマネギ 50g
  • シメジ 50g
  • サラダ油 適量
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • 白ワイン 大さじ1
  • バター 20g
  • 小麦粉 大さじ1
  • 牛乳 1カップ
  • プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
  • 焼きのり 全形2枚
  • ピザ用チーズ 40g
  • いりゴマ(白) 適量

【A】

  • キムチ(大きければ切る) 100g
  • バター 10g
  • コショウ(黒) 適量

作り方

作り方

  • ボウルにご飯と【A】を混ぜ合わせ、耐熱容器につめます。
  • 鶏肉は1cm厚さのひと口大のそぎ切りにします。タマネギは薄切りに、シメジは石づきを除いて小房に分けます。
  • フライパンにサラダ油を熱し、②の鶏肉を並べ、塩、コショウをふって炒めます。肉の色が変わってきたら、タマネギとシメジを加えて炒めます。
  • 全体がしんなりしたら、白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、バターを加えて溶かします。小麦粉をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒め合わせます。
  • ④に牛乳、ヨーグルトを加え、のりをちぎって加え、混ぜながらとろみがつくまで加熱し、塩(小さじ1/4)で味をととのえます。
  • ①のご飯の上に⑤を広げ、ピザ用チーズを散らします。オーブントースター(1000W)で7〜8分、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。取り出して、ゴマを指でひねりながら(すりつぶしながら)ふれば完成!

七五三掛ポイント

キムチバターライスでおいしさアップ!

キムチバターライス:混ぜるだけの簡単バターライスは、キムチを加えてパンチのある味わいに!

ホワイトならぬブラックソースは焼きのりで風味よく!

ホワイトソースに焼きのりを加えたら、キムチご飯と相性抜群!のりの風味が加わってうま味も倍増です!

※1月30日は特別レシピのご紹介です。Nadia(ナディア)ホームページに参考はありません。

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まとめ

ノンストップで紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

毎週月曜〜金曜日 午前9時50分~11時25分 フジテレビ

MC:設楽 統・三上真奈

プレミアムないいものを紹介したり、主婦女性が気になるテーマを生討論、他にもレシピなどを紹介。

お昼前のほっとした時間に楽しめる番組です。

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