2025年4月8日、NHK「あさイチ」で紹介された「オクラときゅうりのヨーグルトスープ」のレシピをご紹介します。
「卵」の時短＆かさましレシピや「作り置き」で盛り付けるだけ！野菜たっぷりコンテナマリネなど、朝ごはんのアイデアが盛りだくさん。
忙しい朝でもしっかり朝食はとりたいものです。
アイデアレシピであわただしい朝に少しでもゆとりができるといいですね。
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出展：あさイチ
合わせて読みたい
-
-
【あさイチ】ツイQ楽ワザレシピ総まとめ。（随時更新）
あさイチで紹介されたツイQ楽ワザのレシピを随時更新してご紹介！【最新レシピ：2025年4月15日】 当サイトで紹介の、あさイチの人気コーナー「ツイQ楽ワザ」のレシピや家事情報をまとめてご覧になれます。 ...
続きを見る
テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
記事内に広告が含まれています。
Contents
材料
材料（4人分）
- オクラ 8本
- きゅうり 1本
- ごま油 適量
- いりごま（白） 適量
【A】
- プレーンヨーグルト（無糖） 400g
- 顆粒だしの素 小さじ2
- おろししょうが(チューブも可) 大さじ1
作り方
作り方
- きゅうりは8mm角に刻んで塩もみし、洗い流して水けを切っておく。
- オクラは塩ゆでしてヘタを取り、細かく刻んでおく。
- ボウルで【A】と①②を混ぜ合わせ、器に移したらごま油を回しかけていりごま（白）をちらせば完成！
朝ごはんレシピまとめ
-
-
【あさイチ】朝ごはん改革!時短・節約・野菜たっぷりレシピまとめ。ツイQ楽ワザ
2025年4月8日、NHK「あさイチ」で紹介された「朝ごはん改革!時短・節約・野菜たっぷりレシピ」をまとめてご紹介します。 「卵」の時短＆かさましレシピや「作り置き」で盛り付けるだけ！野菜たっぷりコン ...
続きを見る
まとめ
あさイチで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前8時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。
[/st-mybox]