2025年4月8日、NHK「あさイチ」で紹介された「冷凍野菜で満足スープ（冷凍ギョーザの野菜スープ）」のレシピをご紹介します。
「卵」の時短＆かさましレシピや「作り置き」で盛り付けるだけ！野菜たっぷりコンテナマリネなど、朝ごはんのアイデアが盛りだくさん。
忙しい朝でもしっかり朝食はとりたいものです。
アイデアレシピであわただしい朝に少しでもゆとりができるといいですね。
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出展：あさイチ
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こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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Contents
材料
材料（2人分）
- ギョーザ（冷凍/市販） 4コ
- 野菜(お好みで冷凍野菜でも可) 適量
【中華風A】
- 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2
- しょうゆ 小さじ2
- ごま油 小さじ1
- おろししょうが 小さじ1/2
- 水 500ml
【和風A】
- 顆粒だしの素 大さじ1/2
- しょうゆ(中華との変化を出すためにみそ大さじ1でも可) 小さじ2
- 塩 少々
- 水 500ml
【洋風A】
- 顆粒コンソメスープの素 大さじ1
- 塩 少々
- こしょう 少々
- 水 500ml
【韓国風A】
- 顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1〜1+1/2
- コチュジャン 大さじ1+1/2
- 砂糖 小さじ1/2
- おろしにんにく(チューブでも可) 小さじ1/2
- 塩 少々
- 水 500ml
【エスニック風A】
- ナンプラー 大さじ1
- 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2
- ごま油 小さじ1
- レモン汁 小さじ1
- 水 500ml
作り方
作り方
- 鍋に【A】の調味料を入れる。
- 火をつけ沸騰したら冷凍ギョーザ、野菜を入れて中火で加熱すれば完成！
朝ごはんレシピまとめ
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まとめ
あさイチで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前8時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。
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