レシピ

【DayDay.】干し柿のごまあえの作り方。亜希のざっくりキッチン

2024年10月3日、DayDay.「亜希のざっくりキッチン」で紹介された「干し柿のごまあえ」のレシピ

カリスマモデルの亜希さんの「旬の秋食材で作る秋に食べたくなる亜希の秋ごはん」のレシピです。

紹介してくれたのは「さつまいもの炊き込みごはん・干し柿のごまあえ・かぼちゃサラダの生ハム添え・サンマの和風アクアパッツァ」の4品!

お手軽で簡単にできるのですぐに作れます。

スタイル抜群の亜希さんのレシピ、健康にも良さそうです。

ぜひ作ってみてくださいね。

画像出典:DayDay.

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材料

材料

  • 干し柿 5つ
  • ほうれんそう 1束
  • めんつゆ 大さじ1〜2
  • すりごま 大さじ3〜4

作り方

作り方

  • 干し柿を調理バサミで細かく切る。
  • ボウルにすりごまとめんつゆを加え、そこに①とゆでたほうれんそうを入れ、全体がなじむまで混ぜたら完成!

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亜希さんの書籍

お子様がいてあのスタイルは女性の憧れですよね。

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まとめ

DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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