2026年9月3日のプレバトで放送された「栄養満点のせごはん」のレシピをご紹介します。
前回好評につき第2弾が開催されました。
ごはんにのせる・かけるだけで食欲を極限まで掻き立てるアイデアを競うグルメ査定に５名が挑戦！
Travis Japan・吉澤閑也&菊川怜&ロバート・馬場裕之さらに、日向坂46・金村美玖や、梅沢富美男さんがレシピを披露。
長谷川あかり先生が考案したお手本レシピも紹介されました。
簡単でおいしいなら文句なし。
たまには手抜きでパパっと済ませたいものです。
ぜひご参考にしてくださいね。
合わせて読みたい
記事内に広告が含まれています。
材料
材料
- 鶏モモ肉 150g
- 葉つき大根
- みりん 大さじ2
- しょうゆ 小さじ4
- オリーブオイル 小さじ1
- 料理酒 大さじ1/2
- ごま油 小さじ1
- 塩 少々
作り方
作り方
- 大根の皮をむき、皮と葉を細かく切る
- 鶏肉を小さめにキッチンバサミで切ってフライパンにそのまま入れる
- フライパンにオリーブオイルを加え、鶏肉の色が変わったら、酒、みりん、しょうゆを加えてフタをして弱火にかける
- 別のフライパンにごま油をいれて、①を炒め塩で味を調える
- 器のご飯を盛りつけ、鶏肉と大根をのせれば完成！
長谷川先生のポイント
鶏肉と大根を分けて盛りつけるのが最後まで美味しく食べられる
のせかけごはんのレシピまとめ
同日放送のレシピをまとめてご覧いただけます。
-
-
【プレバト】のせかけごはんのレシピまとめ。
2026年9月3日のプレバトで放送された「のせかけごはん」のレシピをまとめてご紹介します。 前回好評につき第2弾が開催されました。 ごはんにのせる・かけるだけで食欲を極限まで掻き立てるアイデアを競うグ ...
続きを見る
長谷川あかりさんのレシピ本
posted with カエレバ
まとめ
プレバトで紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。