2023年5月23日のあさイチで放送された「キャベツのナムルのレシピ」をご紹介！
作り置きもできて、丸ごとキャベツを買った時などに使い切りできていいですね。
シンプルでもう一品という時に重宝です。
番組ではもやしに豆腐、キャベツなどお得な食材を豪華なおかずに変身させます！
少ないお肉でも大満足させる技も伝授！
食材の高騰が続く中、家計を預かる主婦にとってはお得な食材を上手に使って節約したいですね。
特に育ち盛りのお子様がいる家庭では、ボリュームも大切。
プロのアイデアでしっかり美味しいおかずができるので、これは試してみたい！
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。
合わせて読みたい
材料
材料（キャベツ1/2個分）
- キャベツ 1/2個
- 塩 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1/2
作り方
作り方
- キャベツの芯を切り落とし、５㎜幅の千切りにする。
- ポリ袋にキャベツ、塩を入れてシャカシャカとよく混ぜ、空気を抜くように密封して１０分ほどおく。しんなりしたら手で握るようにしっかりとしぼり、ごま油を加えて混ぜれば完成！
posted with カエレバ
-
-
【あさイチ】“おたすけ食材”徹底活用SPレシピまとめ。ツイQ楽ワザ！
2023年5月23日のあさイチで放送された「“おたすけ食材”徹底活用SPレシピ」をご紹介！ もやしに豆腐、キャベツなどお得な食材を豪華なおかずに変身させます！ 少ないお肉でも大満足させる技も伝授！ 食 ...
続きを見る
まとめ
あさイチの人気コーナー「ツイQ楽ワザ」で紹介されたレシピをまとめました。
アイデア満載の情報にいつも驚きます！
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜～金曜 午前８時15分〜
出演者：博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。