2026年5月22日、TBS「フィーリンきっちん」で紹介された、「八村倫太郎・キムチめかぶ納豆ゆで卵そば」の作り方。
料理大好きな滝沢カレンと料理家、食育インストラクターの和田明日香が週替わりでMCを担当！
今日のレシピは和田明日香さんが、家計の味方「もやし」を使ったレシピを教えてくれました。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出典：フィーリンきっちん
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材料
材料（2人分）
- 十割そば 1袋
- ゆで卵 2個
【A】
- キムチ 3パック
- めかぶ 1パック
- 納豆 好きなだけ
- 食べるラー油 適量
- めんつゆ 適量
作り方
作り方
- 鍋に湯をわかし、そばをゆでる。ザルにあげて冷水で締め、水気を切る。
- どんぶりに【A】を入れよく混ぜる。そばも加え、さらに混ぜ、最後に殻をむいたゆで卵を盛り付ければ完成！
ポイント
ネバネバの相乗効果：キムチ、めかぶ、納豆という発酵食品と海藻を組み合わせることで、栄養満点で喉越しの良い一皿に仕上がります。
手軽な調理：そばをゆでて和えるだけで完成するため、忙しい時や火をあまり使いたくない時でも手軽に本格的な味わいを楽しめます。
カスタマイズ性：食べるラー油の量やめんつゆを調整することで、自分好みの味わいに仕上げることができます。
【同日放送の「もやしとピーマンのタバスコ炒め」のレシピはこちら】
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【フィーリンきっちん】もやしとピーマンのタバスコ炒めのレシピ。滝沢カレン&和田明日香
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まとめ
フィーリンきっちんで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
TBSテレビ 毎週月曜～金曜 午前9時55分〜
出演者：滝沢カレン・和田明日香
滝沢カレンと和田明日香のフィーリング料理番組！
週ごとに決まる“テーマ食材”と、ゲストの家の冷蔵庫の中身から着想を得て、MC独自の感性とフィーリングで料理を作り上げていく、これまでにない“フィーリング”料理番組です。（番組Hより）