2025年9月24日放送のめざましテレビのココ調で放送された、「カツ丼おにぎらず」のレシピをご紹介。
なんと冷凍食品の容器のまま作れる！？
忙しい朝のお弁当にもめっちゃくちゃいいですね。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出展：めざましテレビ
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材料
材料
- ソースとんかつ 冷凍食品
- 卵
- ごはん
- 大葉
- 海苔
※豆腐の空き容器を使います。
作り方
作り方
- ソースとんかつの容器に溶き卵を流し入れてレンジで加熱する
- 豆腐の空き容器にご飯、大葉、ソースとんかつ、ご飯の順にのせる
- 海苔の上にのせて包めば完成！
ポイント
切った後はお酢を入れた水に漬ける
水分はよく絞る
アク抜き必要なこんにゃくは先にアク抜きしてから冷凍
参考：Tik Tok
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まとめ
めざましテレビで紹介されたレシピを紹介しました。
毎日のお献立の参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
フジテレビ 毎週月曜～金曜 午前5時25分〜8時00分
【メーンキャスター】三宅正治・井上清華・生田竜聖