レシピ

【フシギの会】サバ缶カレーの作り方。ホラン千秋

カレー

イメージ

2023年11月14日、出川一茂ホラン☆フシギの会「実山椒のサバ缶カレーのレシピ!」

ピリリとした実山椒がアクセント。

出川&一茂&ホランのオリジナル手作りカレー対決。

しかも審査員はプロの料理人。

プロを唸らせるカレーのレシピ気になりますね。

みんな大好きなカレーのレシピのレパートリーが増えますよ。

ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

旬で新鮮なこだわり野菜をお届け!「食べチョクコンシェルジュ」

嬉しい初回1000円OFF

記事内に広告が含まれています。

材料

材料(6人前)

  • サバの味噌煮(缶) 2個(サバの水煮(缶)を併用してもOK)
  • 長ねぎ
  • 生姜
  • 玉ねぎ
  • ニンニク 1かけ
  • 実山椒 お好みの量
  • 水 750ml
  • カレールー(市販)
  • 暖かいご飯

作り方

作り方

  • 生姜の皮をむき、スライスして千切りにする
  • ニンニクをすりおろす
  • 玉ねぎをスライスする
  • 長ねぎを斜めに切る
  • ボウルにサバの味噌煮を入れてヘラでよく潰す(サバの存在感を出す場合は水煮を併用してもOK)
  • フライパンで玉ねぎ・ニンニク・生姜をしんなりするまで炒める
  • 玉ねぎがしんなりしたら長ねぎを入れる
  • サバの味噌煮缶を加入れる
  • 実山椒・水を加える
  • カレールーを加える
  • 暖かいご飯にかければ完成!

まとめ

出川一茂ホラン☆フシギの会作ったレシピをご紹介しました。

ぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

ホラン千秋さん、出川哲郎さん、長嶋一茂さんが繰り広げるフシギの会

各地方のフシギ料理などを紹介します。

3人の掛け合いがとっても面白い番組です。

-レシピ