【相葉マナブ】明太子にんにく釜めしの作り方。釜-1グランプリNEO

2025年6月22日に相葉マナブで放送された「明太子にんにく釜めし」のレシピを紹介します。

毎回、視聴者から寄せられたアイデア釜飯で競う「釜-1グランプリ」が放送されました。

暫定チャンピオンは勝浦タンタンメン風釜飯。

いつもアイデア満載の釜めしが登場して、実際に作ってみたくなります。

具材を入れて炊くだけでごちそうになる釜めしは、簡単でごはんが進みますね。

いつもの釜飯に飽きたらチャレンジしてみてくださいね。

画像出展：相葉マナブ

材料

作り方

※ご家庭の炊飯器の取扱説明書をよく読み、調理を行ってください。

圧力式炊飯器での調理は噴きこぼれなどでのやけどの恐れがあるため、調理はお控えください。

【同日放送の「にんにくレシピ」はこちら】

相葉マナブのレシピ本

毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ [ テレビ朝日『相葉マナブ』編 ]

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まとめ

相葉マナブで紹介のレシピをまとめました。

ご家庭でもぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。