2025年4月3日、DayDay.(デイデイ)「亜希のざっくりキッチン」で紹介された、「菜の花のごまあえ」のレシピを紹介。
カリスマモデルの亜希さんが紹介してくれたのは「しそじゃこごはん・簡単 厚焼きたまご・豚のくるくるまき・菜の花のごまあえ・ささみサラダ」
簡単に！素早く！おいしい！お弁当づくりレシピを紹介！
人気コーナー亜希のざっくりキッチンでは、いつも栄養満点で作りやすいお料理を教えてくれるので参考になりますね。
スタイル抜群の亜希さんのレシピ、家庭で作ってみたいです。
ぜひご参考にしてくださいね。
画像出典：DayDay.
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材料
材料（2人分）
- 菜の花(ゆでたもの) 1把（200g）
- ごまあえの素 大さじ1と1/2
- 炒り白ごま 大さじ1/2
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作り方
作り方
- 菜の花の水気を絞ってボウルに入れ、ごまあえの素・炒りごまを加え全体を混ぜたら完成！
同日放送の亜希さんの「簡単に！素早く！おいしい！お弁当づくりレシピ」まとめ
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亜希さんの書籍
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まとめ
DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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