2025年1月6日放送の「めざましテレビのココ調」で放送された、正月太り解消レシピ「高野豆腐肉まん」をご紹介。
簡単でヘルシーレシピですぐ作れます。
美味しく食べて楽しいお正月の後は・・・毎年体重が増えているんですね～。
そんな悩みを解消してくれるレシピ、ぜひご参考にしてくださいね。
画像出展：めざましテレビ
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材料
材料
- 高野豆腐
【A】
- 鶏ひき肉
- ニラ(みじん切り)
- タマネギ(みじん切り)
- しょうゆ
- 白だし
- みりん
- 塩
- こしょう
作り方
作り方
- ボウルに【A】を入れて混ぜてタネを作る
- 高野豆腐を半分切り目をいれ、タネを詰めて蒸せば完成！
画像出展：めざましテレビ
【同日放送の「カニカマ＆高野豆腐レシピまとめ」はこちら】
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【めざましテレビ】カニカマ＆高野豆腐レシピまとめ。正月太り解消レシピ。
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まとめ
めざましテレビで紹介されたレシピを紹介しました。
毎日のお献立の参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
フジテレビ 毎週月曜～金曜 午前5時25分〜8時00分
【メーンキャスター】三宅正治・井上清華・生田竜聖