2024年10月4日のウワサのお客様で放送された、大人気のレジェンド寮母こと「村野明子さんの白い卵焼きのレシピ」！
かにかまをたっぷり入れて美味しい出汁がしみこんだカラフルな卵焼き。
ホタテの炊き込みご飯、特製味噌プリン、包み焼きハンバーグなどを作ります。
今日のレシピは男子バレーボールの強豪プロチーム・サントリーサンバーズ大阪の選手＆関係者のために出張クッキング。
パリオリンピックでも活躍した髙橋藍選手や小野寺太志選手も大興奮のおいしさ。
ハードな練習をのりきる栄養満点でヘルシーなレシピの数々。
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね。
画像出展：ウワサのお客様
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テレビで紹介されたレシピを他にもご紹介しています。
こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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材料
材料（4人分）
- カニ缶 15ｇ
- かにかま 30ｇ
- 冷凍むき枝豆 20粒
- 卵白 4個（全卵でもOK）
- マヨネーズ 10ｇ
- 鶏がらスープの素 8ｇ
作り方
ポイント
卵白だけだと、焼くのが難しいため卵白4個の代わりに全卵2個で作っても美味しく頂けます!
作り方
- ボウルに卵白にかに缶とほぐしたかにかま、潰した枝豆、マヨネーズ、鶏がらスープの素を入れてよく混ぜる
- ①で出来た卵液を卵焼き器で焼きあげれば完成
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村野明子さんのレシピ本紹介
他にもたくさんのアスリートレシピを紹介している村野明子さん。
栄養もしっかりと考えられているので、毎日の食事に取り入れていきたいですね。
まとめ
ウワサのお客様で放送の「村野明子さんのレシピ」をまとめてご紹介しました。
お献立のヒントになれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
◆ 毎週金曜日21:00~21:58
◆ MC : 伊達みきお・富澤たけし（サンドウィッチマン）、川島明（麒麟）
◆ 放送内容
番組タイトルの通り、大食いや、ダイエット、レシピなど世間でウワサになっている方が登場して、人物を掘り下げていきます。
大食いシスターズやレジェンド寮母など、度々登場する人気のコーナーも定期的に放送されています。
サンドウィッチマンと川島明さん、ゲストとのトークも楽しいバラエティー番組です。