2024年10月3日、DayDay.「亜希のざっくりキッチン」で紹介された「干し柿のごまあえ」のレシピ。
カリスマモデルの亜希さんの「旬の秋食材で作る秋に食べたくなる亜希の秋ごはん」のレシピです。
紹介してくれたのは「さつまいもの炊き込みごはん・干し柿のごまあえ・かぼちゃサラダの生ハム添え・サンマの和風アクアパッツァ」の4品！
お手軽で簡単にできるのですぐに作れます。
スタイル抜群の亜希さんのレシピ、健康にも良さそうです。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出典：DayDay.
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材料
材料
- 干し柿 5つ
- ほうれんそう 1束
- めんつゆ 大さじ1〜2
- すりごま 大さじ3〜4
作り方
作り方
- 干し柿を調理バサミで細かく切る。
- ボウルにすりごまとめんつゆを加え、そこに①とゆでたほうれんそうを入れ、全体がなじむまで混ぜたら完成！
旬の秋食材で作る絶品晩ごはんのレシピのまとめ
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亜希さんの書籍
お子様がいてあのスタイルは女性の憧れですよね。
亜希さんの本をご紹介します。
まとめ
DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
MC：武田真一・山里亮太（南海キャンディーズ）・黒田みゆ（日テレアナウンサー）
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