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【めざましテレビ】お手軽ピーマンチャンプルーの作り方・旬の夏野菜レシピTOP5

ピーマン チャンプルー

2024年6月17日のめざましテレビ[まいにちランキング]で紹介の「お手軽ピーマンチャンプルー」のレシピを紹介!

人気レシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」の旬の夏野菜レシピ人気TOP5」レシピです。

夏に撮りたい栄養たっぷりな夏野菜レシピで食卓を彩ります。

これはぜひ作ってみたいと思います。

皆さんもご参考にしてくださいね。

 

画像出典:めざましテレビ

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こちらもぜひ作ってみてくださいね。

レシピ一覧はこちら

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材料

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉 100g
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • 溶き卵 1個分
  • ピーマン 4個
  • 塩 少々
  • かつお節 4g
  • サラダ油 大さじ1/2

【調味料】

  • 酒 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1
  • 塩 小さじ1/6

作り方

作り方

  • 豚肉とピーマンは食べやすい大きさに切り豚肉に塩を振る
  • フライパンに油を引き、一口大に切った水気を切った豆腐を焼き目がつくまで焼く
  • 豚肉を加えて色が変わるまで焼いたら、ピーマンを加えて炒める
  • 調味料を加えて、溶き卵を回しかけ、かつお節をかければ完成!

「DELISH KITCHEN」のHPはこちら

【同日放送の「旬の夏野菜レシピ人気TOP5」のまとめはこちら】

【めざましテレビ】旬の夏野菜レシピ人気TOP5

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まとめ

めざましテレビで紹介されたレシピを紹介しました。

毎日のお献立の参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

番組情報

フジテレビ 毎週月曜~金曜 午前5時25分〜8時00分

【メーンキャスター】三宅正治・井上清華・生田竜聖

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