2023年5月30日、かまいガチで放送の純烈!酒井一圭さんのレシピをご紹介!
下積み時代に作った思い出の味!
栄養豊富な納豆と卵の組み合わせでボリューム感しっかりあります。
今回のゲストはギャル曽根さんと純烈のリーダー、酒井一圭さん。
今では有名なお二人の下積み飯、激安だけど美味しいレシピです。
ギャル曽根さんはスープでお腹がいっぱいになる「インスタントごはん」など2品。
酒井一圭さんは、なんと年間収入2万5000円時代に食べていた「納豆オムレツ」など3品。
お金がピンチでもアイデア次第で美味しく食べられるんだな〜と感心します。
とっても参考になりますね。
お家でも食べてみてくださいね。
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材料
材料
- 卵 3個
- 納豆(タレとカラシ付き)
- 麺つゆ 大さじ1
- 塩
- こしょう
- 青ネギ
作り方
作り方
- 卵を溶き、納豆(付属のタレとカラシを混ぜたもの)を加える
- 刻んだ青ネギを加えて混ぜ合わせる
- 麺つゆ、塩、こしょうを加える
- フライパンに卵を流し入れ混ぜながら焼く
- 半分に折りたたんで完成!
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まとめ
あさイチで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
総合 毎週月曜~金曜 午前8時15分〜
出演者:博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークも楽しみな番組です。
目から鱗の家事活用術などとっても参考になりますよ。