2026年10月12日放送のきょうの料理「栗のポタージュ」の作り方をご紹介。
ホクホクの栗の自然な甘みと、玉ねぎの相性が抜群!
なめらかな口当たりで優しい味わいです。
今日のレシピは、料理研究家の関岡弘美さんが栗を使ったレシピを紹介!
教えてくれたのは、「ゆで栗・栗のポタージュ・栗の渋皮煮」の3品。
秋の味覚、栗が美味しい季節がやってきました。
自然な甘さが美味しく、さつまいもとはまた違ってほっくりした感じが最高です。
ぜひご参考にしてくださいね。

画像出展:きょうの料理
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材料
材料(2〜3人分)
- ゆで栗(下記参照) (正味)200g
- たまねぎ(横に薄切り) 1/4コ分(50g)
- 白ワイン カップ1/4
- チキンスープ カップ1と1/2(好みのスープの素(洋風)を表示とおりに湯で溶いたものでもよい)
- 牛乳 約カップ1/4
- ナツメグ(粉末) 適宜(黒こしょう(粗びき)などでもよい)
- バター 大さじ1
- 塩 適量
【同日放送の「ゆで栗のレシピまとめ」はこちら】
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作り方
作り方
- 鍋にバター(大さじ1)を中火で溶かしてたまねぎを炒め、しんなりしたらゆで栗を加えて混ぜる。白ワインを加えてひと煮立ちさせ、チキンスープを加え、再び煮立ったらふたをして弱火で10分間ほど煮る。
- 火を止めてハンドブレンダーでかくはんし、牛乳を加えてなめらかにする。再び中火で温め、塩(適量)で味を調える。器に盛り、あればナツメグをふれば完成!
ポイント
白ワインとチキンスープで栗の風味を引き立てる:白ワインをひと煮立ちさせてアルコールを飛ばし、チキンスープで煮込むことで、栗の甘みと旨味が調和した深い味わいに仕上がります。
ハンドブレンダーでなめらかなポタージュに:煮上がった具材をハンドブレンダーでしっかりかくはんしてから牛乳を加えることで、口当たりがなめらかでコクのあるポタージュになります。
仕上げのナツメグで香りのアクセント:器に盛ったあとにナツメグをひとふり散らすことで、栗のほのかな香りや甘みがより一層引き立ちます。
【同日放送の「栗のレシピまとめ」はこちら】
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関岡弘美さんのレシピ本
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まとめ
きょうの料理で紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
放送日 Eテレ 月曜~水曜:午後9時〜
再放送 総合 月〜水:午前11時30〜/Eテレ 木:午前11時05分〜
番組誕生から長く愛されている、長寿番組
毎日の献立のヒントがたくさん詰め込まれています。
初心者にも作りやすく、すぐに真似できるレシピの数々が紹介されます。