2023年4月から放送開始の「月読くんの禁断お夜食レシピ・みょうがの中華ダレの作り方」をご紹介！
今回は何にでも合いそうなさっぱりみょうがを使った万能ダレです。
冷奴などにもでいいですね〜。
毎回、おいしそ〜なお夜食が登場して、みていて作りたくなります。
トリンドル玲奈さんがおいしそ〜にお口いっぱいに食べているのを見ると、お腹がぐ〜となります（笑）
萩原利久さんがテキパキとあっという間に美味しいお料理を作り上げます。
毎日の食卓に出すとおしゃれで素敵だな〜と思いながら見ています。
お献立の参考にしてくださいね。
材料
ポイント
本来はネギで作るものですが、より糖質の低いみょうがでアレンジ！
むくみ予防に役立つカリュウムが多く含まれる
材料
- みょうが 2個
- 醤油 大さじ2
- 酢 大さじ2
- 砂糖 大さじ１
- ごま油 大さじ1
- 生姜(すりおろし) 小さじ1
- にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
ダイエット中の方はお砂糖の代わりにてんさい糖やきび砂糖、はちみつなどがおすすめ！
作り方
作り方
- みょうがをみじん切りにする。※ みょうがの癖が苦手な人は10秒ほど水にさらしてアクを抜く。
- みょうが以外のの調味料をよく混ぜ合わせて刻んだみょうがを入れて混ぜたら完成！
まとめ
月読くんの禁断お夜食レシピをご紹介しました。
毎回おいしそ〜なレシピが登場します。
お家でも作れそうなのでぜひ試してみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
テレビ朝日：毎週土曜 午後23時30分〜
食べさせたい男：萩原利久
食べたくない女：トリンドル玲奈
自分に甘えられないすべての人に贈る禁断グルメラブストーリー
このキャッチコピーに惹かれますよね。
毎回おいしそ〜なレシピの登場がとっても楽しみです。