2026年4月15日、TBS「フィーリンきっちん」で紹介された、「タコのおすすめレシピ3選」のご紹介。
タコが大好きという滝沢カレンさんがオススメの食べ方3選を教えてくれました。
「タコカレー・タコ飯・タコじゃが」とどれも簡単で美味しそうです。
料理大好きな滝沢カレンと料理家、食育インストラクターの和田明日香が週替わりでMCを担当！
今日のレシピは滝沢カレンさんが、新玉ねぎを使ったレシピを教えてくれました。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出典：フィーリンきっちん
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タコカレー
材料（4皿分）
- タコ 200g
- カレールウ 1/2箱（70gくらい）
- ほうれん草 1/2束
- オリーブオイル 適量
- 水 600ml
タコ飯
材料を炊飯器に入れて炊き、仕上げに大葉とゴマをふるだけで優しい味わいに仕上がります。
材料（2合分）
- タコ 150g
- 米 2合
- 白だし 大さじ3
- 大葉 適量
- 白ごま 適量
タコじゃが
材料（2～3人分）
- タコ 200g
- じゃがいも 3個
- にんじん 1本
- 玉ねぎ 1個
- ゆで絹さや 適量
- しらたき 1/2パック（100gくらい）
- 醤油 大さじ3
- 砂糖 大さじ3
- みりん 大さじ3
- 出汁 300ml
【同日放送の「新玉ねぎとタコの韓国風サラダ」のレシピはこちら】
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【フィーリンきっちん】新玉ねぎとタコの韓国風サラダのレシピ。滝沢カレン&和田明日香
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滝沢カレンさんのレシピ本
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まとめ
フィーリンきっちんで紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
TBSテレビ 毎週月曜～金曜 午前9時55分〜
出演者：滝沢カレン・和田明日香
滝沢カレンと和田明日香のフィーリング料理番組！
週ごとに決まる“テーマ食材”と、ゲストの家の冷蔵庫の中身から着想を得て、MC独自の感性とフィーリングで料理を作り上げていく、これまでにない“フィーリング”料理番組です。（番組Hより）