2025年5月12日、DayDay.「トクトレ」で紹介された電子レンジでできる「焼かない焼きそば」のレシピを紹介。
時短料理研究家Akkaさんが「レンジ-1レシピ」の電子レンジ1つで本格調理のレシピ紹介してくれました。
教えてくれたのは「チャーハンリゾット・焼かない焼きそば・チーズタッカルビ・巻かないだし巻き」の4品
お手軽で簡単にできるのですぐに作れます。
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出典：DayDay.
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こちらもぜひ作ってみてくださいね。
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Contents
材料
材料（1人分）
- 焼きそば麺 1玉
- カット野菜：100gg
- ちくわ 1本
- 付属のソース 1袋（液体スープでもOK）
- 青のり 適量
- かつお節 適量
- 紅しょうが 適量
作り方
作り方
- 耐熱ポリ袋にカット野菜、麺、輪切りにしたちくわを入れる。
- 耐熱皿にのせて袋の口を折りたたみ、レンジ（600W）で５分加熱※袋の口を結ばないよう注意する
- 袋にソースを入れて、袋を振ってによく混ぜる。
- お皿に盛り、青のり・かつお節・紅しょうがをトッピングしたら完成！
注意ポイント
アイラップの耐熱温度は120度なので、電子レンジで使う時は肉など油分が多いものは避けてヘルシーに！（油分が多いと耐熱温度を超える可能性があるため）
【同日放送の「電子レンジを駆使したレンジ-1レシピ」のまとめはこちら】
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【DayDay.】電子レンジを駆使したレンジ-1レシピまとめ。2025年5月12日
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Akkaさんのレシピ本
まとめ
DayDay.で紹介されたレシピをまとめました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
MC：武田真一・山里亮太（南海キャンディーズ）・黒田みゆ（日テレアナウンサー）
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